Cockpit Gravel

Product details

Le workspace Notion qui structure ta saison gravel — du test FTP à la ligne d'arrivée. Un Cockpit complet pour planifier, exécuter et suivre ta saison gravel. Tu importes ton FTP, tu cales tes zones, tu choisis tes séances, et tu prépares ton event clé sans rien laisser au hasard. 10 minutes de setup, des mois de cap. Ce que tu reçois : • 🎯 Vision saison — pose ton objectif annuel et ton calendrier d'events • ⚙️ Paramètres + zones — FTP, FC max, calcul automatique des 6 zones d'entraînement • 📅 Plan hebdo — drag-and-drop tes séances semaine par semaine • 🏋️ Bibliothèque de 30 séances — endurance, seuil, sweet spot, VO2 max, force, technique gravel • 📊 Charge & forme — suivi TSS et fatigue, sans formule à apprendre • 📓 Carnet de sorties — log rapide post-séance, 90 secondes • 🏆 Préparation événement — checklist J-30 → J-1 → jour J pour ne rien oublier • ✅ Démarrage rapide 10 min — opérationnel le jour même Pour qui c'est : Cyclistes gravel qui préparent un event (Traka, BikingMan, Grinduro, GravelMan Series…), cyclistes route qui veulent structurer leur saison sans payer un coach, athlètes auto-coachés qui en ont marre d'éparpiller leurs données entre Strava, Garmin et un Excel. Ce que ce n'est pas : Pas un remplaçant de Strava / Garmin / TrainingPeaks — un complément qui structure. Pas une boîte noire IA — un cadre clair que tu pilotes.